体にいい果物を教えてください。
マンゴーがビタミンも豊富で体にいいです。以前、谷亮子さんが大会前にインフルエンザになり、薬を飲むとドーピング検査でひっかかってしまうのでマンゴーを沢山食べて治した！と言ってました。
いちじく なんかは女性にはいいですよ♪りんご バナナなども いいです。
りんご「一日一個のりんごで医者いらず」らしいよ。果物はみんな良さそうだけどね。。。。。
果物 ビタミン
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