タバコを吸ってる女性の方！ タバコはビタミンを破壊するっていいますよね？ タバ...

タバコを吸ってる女性の方！

タバコはビタミンを破壊するっていいますよね？

タバコを吸いたいけど、肌もきれいでいたいって言う場合どうしてますか？？

ビタミン剤を飲んでるのですが、いまいち・・・

なにかいいサプリメントはないでしょうか？

野菜果物はもちろんのこと、ビタミン類特にＣをサプリでとってます。

しみ、しわ、だけでなく毛穴の開きにも影響があるのでローズヒップティーも飲んでます。

タバコってシミ・ソバカスの原因て言われてますよね・・・

はい、タバコはビタミンを破壊します。

が、「肌もきれいでいたい」とは思っていないし気にしません。だって美味しいんだもん！！

まぁ毎朝、果物を取ってはいますし、夜寝る前にビタミンの錠剤を思い出したように飲んでいます。



なにかいいサプリメントはないでしょうか？

知りません。