果物と野菜ばかり食べる 旦那の実家は畑があるからか、野菜食の生活です。旦那の...

果物と野菜ばかり食べる



旦那の実家は畑があるからか、野菜食の生活です。旦那の姉の子供がﾍﾞﾋﾞｰ食を開始した頃から、自然の物をという考えか、
果物と野菜ばかり与えてました。



野菜も洗って味付けはせずそのまま与え、果物はみかん、りんご等。



最初の頃は当方もあれこれ与えるより無添加だし体にいい食事だなと思ってました。



ただ現在姉の子供も3才になり最近姉家族と外食する機会が増えてきたのですが、明らかに主食を嫌がっているのです。



体に悪いから、と、味付けをしないで食べさせるのは百歩譲ったとして、やはりご飯、うどん、等をあまり食べないのはどうなのでしょうか？



親がｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ等を注文する為、野菜、果物を持ってきます。



それを見るとそればかり欲しがりますし、親も普通に与えています。



そうすると主食、肉、魚そっちのけで生野菜をﾎﾟﾘﾎﾟﾘという感じです。



主食は数口のみで必ず残して終了。



他人の躾なので口出ししませんが自分が子育てをした時の参考にしたいと思ってますので、こういうしつけでいいのか教えていただきたいです。



以前は果てしなく食べてばかりいて、食べるのをやめるよう注意しても怒ってしまい心配していたのですが、最近は｢お腹いっぱい｣という言葉を覚えて、みんなで偉いね、と褒めています。



ただ、第三者の私から見ると主食を食べたくないから｢お腹いっぱい｣と言ってるだけなような気がします。現にその後ﾃﾞｻﾞｰﾄに、と必ず果物が出て、ぱくぱく食べますから…



もう少し歳を重ねると主食も食べるようになるのでしょうか？



ちなみに旦那の親は元保育園の保母さんです。



旦那の実家は自給自足で昔のような生活をしている感じなので、よく考えてみると昔の子供達はこのようにして育ったのだから問題ないのかなぁと思ったり。



当方小児科で働いていた事もあり

私は食育の資格を持つものです、これから先、主食（炭水化物）を食べるようになるならいいんですが、今の状態が続くなら栄養面は良くないですね、成長期に炭水化物は大変重要です。人間、大人になっても７０％近くは炭水化物をとって生きてます。野菜からのビタミンだけでは生きていけません。

お菓子ばっかり食べるよりましですが…ちゃんと炭水化物も食べるようにしたほうがいいですよ。

野菜や果物を全然食べてくれなくて、主食ばかりを好む我が子に悩み、保育士さんや保健士さんに相談経験のあるものです。

少しずつ工夫して食べさせるようには言われましたが、なかなか思うようにいきませんでした。

「食事は無理させず楽しい時間に」と言われるのですが、無理させなければ食べません。「栄養を考えて食べさせる」と言われて工夫しますが泣かれてしまって...ちっとも楽しい時間にならなかったのです。

ですからご相談を読んで、うらやましくさえ感じました。

炭水化物も大切な栄養源ですからお気持ちは分かりますが、これから成長につれ幼稚園や小学校の給食を体験していくわけですね。

だんだん食べるようになるのではないでしょうか。

野菜嫌いより、主食嫌いの方が克服しやすそうに感じてしまうのは、勝手な言い分でしょうか....。

大好きな野菜をのせた野菜丼にしてもダメですか？

あれほど悩んだ息子が、給食のおかげでかなりの品数を食べられるようになりましたから、家庭での工夫プラス給食が、いずれ解決してくれることと思います。

野菜がちゃんと食べられるなんて、おりこうさんですね。

そのうちご飯も食べるようになるんじゃないかな。

おかしばっかりじゃ困るけど、ちゃんと野菜食べてるし、甘いといっても果物ならそんな気にしなくていいんじゃないですかね。