缶詰の果物やゼリーに入ってる果物

缶詰の果物やゼリーに入ってる果物

は食べれば、栄養面で果物を摂取した事になりますか？？？？

缶詰やゼリーの果物は、加熱等の加工によってビタミンC等が失われているので、栄養面では果物をそのまま食べた時に比べ劣ります。

なりません。

缶詰のフルーツと生のフルーツでは全く栄養価は違います。

栄養面では、加工をしているので、ビタミンなどが壊れて（酸化などにより）、ほどんど取れないでしょうね。



最近の栄養ドリンクなどのゼリーは人工的に合成したビタミンを加えているだけです。