ビタミンＥが含まれる、野菜と果物と言えば何でしょうか？

ビタミンＥが含まれる、野菜と果物と言えば何でしょうか？

かぼちゃ

ごま

アボカド

大豆

など、いわゆるカロリーが高いものです。