美肌にいい食材（果物、野菜）を教えてください！
やっぱりビタミンでしょー！！なんとグレープフルーツはダイエット効果もあるらしいです！！野菜だと、ゴマが良いらしいです。ビタミンEとセサミンがいいのす。ゴマは野菜じゃないかな。っはっはは。
果物 ビタミン
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