より少ない体積（又は重さ）でより多くの水分を補給する方法はありませんか？ たと...

より少ない体積（又は重さ）でより多くの水分を補給する方法はありませんか？

たとえば、

果物などでビタミンを補給すると沢山食べなければいけないけど、ビタミンの

サプリメント錠剤数粒で１日の必要分を補給できる。

水は純物質ですから、

果物とビタミン剤のようにビタミンの含まれる量（％）が違うという

摂取量の違いは生じようがありません。



質量は何をしても変わりませんので絶対に無理。



また水は４℃で体積が最小になりますから、４℃に冷やして飲むのが

最も小さい体積になりますが、実際にはわからないでしょう。

前の方が仰るように、摂取する水分自体を圧縮することは不可能です。



ただ、水分が吸収される度合いを高めることは可能です。

イオン飲料などがそういった配合度合いになっていますので、水を飲むよりもポカリやアクエリアスを飲んだほうが、少ない量で有効に水分補給は出来ます。

もちろん、余計な糖分も一緒に取ることになりますけどね。