果物は本当に肌によろしいのでしょうか？

果物は本当に肌によろしいのでしょうか？

ビタミンCなどを多く含むの果物は肌に良いですが、

その反面、果物は糖が多いのでもちろん過剰摂取はよくありません。

何事も程々に、が大切です。