２歳になる子がいるのですが，果物を食べてくれません。野菜はスープ等にしてあげ...

２歳になる子がいるのですが，果物を食べてくれません。野菜はスープ等にしてあげています。

ビタミン不足ではないかと心配なのですが・・・。

ビタミンを与える良い方法を教えてください。

以前イチゴを食べさせた時に酸っぱかったらしく，それ以来 口に入れようとしません。

あら！贅沢な悩みですよ（笑）



普通は野菜が嫌いなので代わりに果物なんですよ！

うちの保育園は毎日の給食に必ず果物をつけています。

これは野菜が嫌いな子のビタミン補給も、もちろん考えてのことです。



ですので質問者さんはビタミン不足のことを心配していますが、これは

野菜をきちんと取っている限り心配要らないのです。むしろ、お子さんに

果物ばかり与えているの糖分の取りすぎが心配になってきます。

もちろん食べれるにこしたことはありません。野菜と違って克服は

そんなにむずかしくないと思いますよ。イチゴミルク、バナナミルク、

りんごのやわらか煮込みカスタードソース、マンゴープリン（ミルク味）

などなど、うちの保育園でも酸味が苦手な子供たちでもよく食べる

メニューです。一度試してみてくださいね。



結局のところ食事は栄養摂取です。しかし、やはり楽しい食事に

かなう食事はありません。少々好き嫌いがあっても、手で掴んでも

遊び食べをしても、口から出しても、それでもやさしいお母さんが

そばでニコニコして一緒に食事をしているにこしたことはありません。



ぜんぜん大丈夫！！！心配要りませんよ！！



子育ては気軽に・・・気軽に・・・

難しいですね！

でも

気軽に・・・



気軽に・・・

うちの子達は今でも果物をあまり食べません。



それでも、よく育って居ます。

反対に私は果物は好きでしたが生野菜は嫌いでした。



野菜にも十分ビタミンは入っていますので、野菜が必ず入ったメニューを心がければ

大丈夫ですよ。



それに、２歳前後は食の好みがころころ変りやすいので、そのうちいちごも食べるように

なると思います。

うちの子も、その頃いちごが嫌いで・・みかん・リンゴ・梨・メロン・Ｇフルーツは今でも食べません。

最近唯一食べるのがぶどう・いちごです。



どうしても食べさせたい時は、絞ってジュースにしていました。

そうするとなぜか飲むんです。

味と言うより、食感が駄目なようでした。

果物は特にむりして与えることはありません。

サツマイモにもビタミンはたくさんありますしね。

小さい子用の、ジュースが売っていると思いますよ。

スーパーや薬局などに。