ビタミンCが豊富に入ってる果物を教えてください！ たくさん知りたいです！

ビタミンCが豊富に入ってる果物を教えてください！



たくさん知りたいです！

その昔、学校で「いちごはビタミンCの王様」だと習いました。

(*´□`)ﾉ.:｡こんばんわぁ♪

イチゴ、レモン・・・。

アセロラ 1700mg パパイア 50mg

ゆず 150mg きんかん 49mg

レモン 100mg はっさく 40mg

柿 70mg グレープフルーツ 36mg

キウイフルーツ 69mg 温州みかん 35mg

あけび（果肉） 65mg ドリアン 31mg

いちご 62mg パイナップル 27mg

ネーブル 60mg

ゆず、レモン、柿

キウイフルーツ

いちご

パパイヤ

レモン

オレンジ

はっさく

みかん

グレープフルーツ

パインアップル