ビタミンが豊富に含まれている果物ベスト３を教えて下さい＾＾ よろしくお願いしま...

ビタミンが豊富に含まれている果物ベスト３を教えて下さい＾＾

よろしくお願いします

ビタミンCでいうなら

1.カムカム(世界一らしい)

2.アセロラ

3.ローズヒップ(果物?)

4.イチゴ

果物はお菓子食べるより良いけど､糖分も高いので食べ過ぎは禁物です｡野菜からもビタミンいっぱいとれますよ☆

ビタミン何？いろんな種類あるよー？