果物は薬になる？中国で何度か病院にかかり、 お医者さんに「果物たくさん食べてね...

果物は薬になる？中国で何度か病院にかかり、

お医者さんに「果物たくさん食べてね」と言われました。

どこの病院に行ってもいつも言われるので不思議に思ったのですが

果物って薬になるんですか？

何の果物を食べてとか果物の種類は指定されませんでした。

天然ビタミンが豊富。アミノ酸も豊富。果糖も良い。食物繊維も多い。



西洋医薬は症状に対する抑制効果はあっても、体の免疫効果を高めるには果物の栄養成分が最適。



そもそも、漢方薬は天然素材ですし、マクロビオテックというか、中国は医食同源ですから。

（陳皮はみかんの皮を干したものだし、柿の葉やびわの葉も漢方茶でしょ）

ビタミンが豊富で食物繊維も取れるし果糖で栄養補給もできる

このことから勧められたのではないでしょうか？



あなたの症状がどのようなものかわかりませんが

ビタミン不足によるものが主だったのでしょう



また、まさに中国は医食同源の国ですから治療的意味が存在しているのでしょう



ただ、病気によってはこの医食同源があだになることもあります

ビタミン剤や下剤など長く飲み続けるものの中には

漢方薬のほうが身体に合う人もいますので試してみるのもいいですね



西洋医学とか東洋医学とか好みはあるにせよ

身体に効果のある方法を選ぶことが大切だと思います

薬は言い過ぎだろうが、毎日一個のリンゴで医者いらずって

言葉もあるもんね。