2012年3月21日水曜日

みじかにあるフル-ツで 特にビタミンCが豊富なベスト3を教えてください!!!

みじかにあるフル-ツで

特にビタミンCが豊富なベスト3を教えてください!!!







http://www.kudamononavi.com/

果物ナビより、身近な果物100gに含まれるビタミンCの量、トップ3

1位:かき 70mg

2位:キウイフルーツ 69mg

3位:いちご 62mg



番外<世界の果物のトップ3>

1位:カムカム 2,800mg

2位:アセロラ 1,700mg

3位:沙棘(サジー) 450mg








いちご、みかん、レモン

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