ビタミンCがいっぱい入っている果物ってなんですか？

ビタミンCがいっぱい入っている果物ってなんですか？

ビタミンCがいっぱい入っている果物って何ですか？







教えてください

mg/100gで表示

アセロラ 1700mg

パパイア 50mg

ゆず 150mg

きんかん 49mg

レモン 100mg

はっさく 40mg

柿 70mg

グレープフルーツ 36mg

キウイフルーツ 69mg

温州みかん 35mg

あけび（果肉） 65mg

ドリアン 31mg

いちご 62mg

パイナップル 27mg

ネーブル 60mg

こんなかんじかな

アセロラ

パパイア

ゆず

きんかん

レモン

はっさく

柿

グレープフルーツ

キウイフルーツ

みかん

いちご

パイナップル

今の季節みかんなどがいいんじゃないでしょうか

確か柿はビタミンが豊富だったと思います(^_^)