身体を冷やす果物？

身体を冷やす果物？

南の国で取れた果物を摂取すると身体を冷やし、寒い国で取れた果物は身体を温める、と人から言われましたが、本当ですか？本当であればどのような理由からかご存知の方、教えて下さい。

私は普段ノニジュースを飲んでますが、体が冷える事はありません。

柿は体を冷やすから昔から妊婦は食べないほうがいいと（流産するから）いわれてるみたいですよ。

ただし干し柿にすると栄養価アップで体を冷やすことはありません。

みかんは暖めますね～

たぶん、抹消循環を良くするビタミンEやAなどの脂溶性ビタミンを含むものは体を温めると考えられるのではないでしょうか。



一般的に、夏が旬のものや暑い地域で収穫されるものは体を冷やし、冬や寒い地域で収穫されるものは体を温める効果があるといわれています。ということは、それぞれの旬を意識して食べると、おいしいだけでなく、体調管理にも役立つといえそうです。





マンゴスチンは冷やすらしいですよ

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